تلخيص كتاب السعادة الحقيقية كامل بشرح مبسط
كتب مارتن سليجما كتاب السعادة الحقيقية وهو عالم نفس ومعلم ومؤلف روج لنظرياته المتعلقة بعلم النفس، كما أن له العديد من الإنجازات والمؤلفات التي من أبرزها كتاب السعادة الحقيقية الذي يهتم الكثير بالتعرف على شرح مبسط لهذا الكتاب، من خلال موقع منصتك يمكنك التعرف على أهم ما قيل في هذا الكتاب.
أجزاء كتاب السعادة الحقيقي
يحتوي هذا الكتاب على عدة أجزاء وهي تتمثل في التالي:
الجزء الأول
- الشعور والطبع الإيجابيين.
- كيف ضل علم النفس طريقه، وجدت طريقي.
- لماذا نهتم لأن نكون سعداء؟
- هل يمكنك أن تجعل نفسك أكثر سعادة بصفة دائمة؟
- الرضا عن الماضي.
- التفاؤل بالمستقبل.
- السعادة بالحاضر.
الجزء الثاني
- تجديد جوانب القوة والفضيلة.
- بصمة القوة.
أقرأ أيضًا: ما هو تلخيص كتاب أول مرة أصلي بشكل مبسط للأطفال
الجزء الثالث
- العمل والرضا النفسي.
- الحب.
- تنشئة الأطفال.
أقرأ أيضًا: ملخص كتاب المخ الأبله كامل بشكل مبسط وجميل جداً
نبذة عن كتاب السعادة الحقيقية
انشغل علم النفس على مدار القرن الماضي بموضوع واحد وهو المرض العقلي وأنجز فيه تقدم جيد، كما أن علماء النفس يستطيعون الآن قياس الأفكار التي كانت مشوشة فيما سبق التي تتمثل في الاكتئاب والفصام وإدمان الكحوليات بدقة ملحوظة.
كما أننا الآن نعرف الكثير عن كيفية تطور هذه الاضطرابات عبر الحياة وايضًا عن أسبابها الجينية والبيوكيمائية والنفسية أيضًا، وأفضل التطورات هو أننا استطعنا أن نشفي هذه الاضطرابات، وفقًا لأخر إحصاء فان أربعة عشر من بين بضعة عشرات من الأمراض العقلية الخطيرة يمكن أن تعالج بصورة فعالة واثنين منها يتم شفاءها تمامًا بواسطة العقاقير.
حيث أن هذا التقدم كان له ثمن فادح حيث يبدو أن تخفيف الاعراض التي تجعل الحياة تعيسة قد جعل من صنع الأحوال التي تجعل الحياة تستحق أن تعاش أقل أهمية، ولكن الناس يريدون أكثر من مجرد علاج ضعفهم انهم يحتاجون حياة يصبغها المعني.
طلب السعادة قد ضمن في إعلان الاستقلال كحق لكل الناس، وايضًا ضمن رفوف النفس في كل المكاتب ولكن الدليل العلمي يجعل الأمر وكأنه من غير الممكن أن يتم تغيير مستوي ساعدتك بطريقة دائمًا، أنه يقترح أن يكون لكل منا مستوى محدود من السعادة.
وعلى الرغم من أن نظرية السعادة لا يمكن أن تزداد إلى الأبد هي إحدى عقبات البحث العلمي حول هذا الموضوع، فإن هناك عقبة أخرى أكثر عمقًا وهي الظن بأن السعادة أكثر شمولا دافع إنساني إيجابي.
أقرأ أيضًا: تلخيص كتاب الشعراء الصعاليك في العصر الجاهلي شرح مبسط و مفهوم
السعادة من وجهة نظر الكاتب
السعادة من وجهة نظر الكاتب هي الغاية المنشودة والجنة الموعودة التي يسعى إليها البشر اجمعون، حيث قال الكاتب المؤمن بإيمانه يسعى إلى السعادة والكافرة لكفره ينشد إلى السعادة، والسارق بسرقته يريد السعادة، وجامع المال يريد بجمع السعادة.
على الرغم من أن الناس جميعًا يطلبون السعادة إلا أن غالبيتهم لم يعرفوا السعادة الحقيقة، ولم يهتدوا إلى طريقها ولم يهتدوا إلى طريقها وإن شعروا بجانب من اللذة والفرح والانبساط في الدنيا فإن عوامل الخوف والقلق والتنغيص والندم والاضطرابات تعكر عليهم صفو حياتهم.
حيث أن العالم اليوم يعيش حالة من القلق والاضطراب النفسي والعصبي والشقاء، والخوف الدائم مما يسمونه المجهول فقد انتشرت الأمراض الخطيرة التي عجز عنها الطب وعن معرفة أسبابها وسبل الوقاية منها.
حيث ينظر الكثير من الأشخاص إلى العالم الغربي نظرة إجلال وإكبار ويحسبون أنهم يعيشون قمة السعادة والأمن والاطمئنان والحقيقة تؤكد عكس ذلك، والواقع يشهد بأن اهل الغرب الآن يعيشون أسوأ فترات حياتهم وتؤكد ذلك الإحصائيات التي تصدر عن الوكالات والمؤسسات الغربية نفسها.
بهذا نكون تعرفنا على أجزاء كتاب السعادة الحقيقة، ونبذة عن كتاب السعادة الحقيقية، والسعادة من وجهة نظر الكاتب حيث أنه عرض الكثير من الأمور عن أسبابها وتحصيلها.