القيمة الغذائية للجوز

السعرات الحرارية في الجوز وقيمته الغذائية

يرتفع مقدار السعرات الحرارية في كل المكسرات ومنها الجوز أو فيما يُعرف بعين الجمل ورغم ذلك يحتوي على قيمة غذائية…