خفض الوزن

السعرات الحرارية في الكرنب ( الملفوف )

يعد الكرنب من الخضار الورقي ذو القيمة الغذائية العالية، وهو ينتمي إلى العائلة الصليبية، وله العديد من الفوائد الصحية للإنسان،…